O tratamento de tendinites e bursites envolve uma abordagem multifacetada que visa aliviar a dor, reduzir a inflamação e promover a recuperação funcional. Ambas as condições são caracterizadas pela inflamação, mas afetam diferentes estruturas: as tendinites envolvem os tendões, enquanto as bursites afetam as bursas, que são pequenas bolsas cheias de líquido que amortecem e reduzem o atrito entre os músculos, tendões e ossos.
Tendinites
O tratamento para tendinites começa geralmente com medidas conservadoras. O repouso da área afetada é fundamental para permitir que a inflamação diminua. A aplicação de gelo na região pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor, recomendada por cerca de 15 a 20 minutos várias vezes ao dia. O uso de anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno, é comum para aliviar a dor e a inflamação.
Quando os sintomas persistem, pode ser necessário recorrer à fisioterapia. Os fisioterapeutas podem prescrever exercícios específicos para fortalecer os músculos ao redor do tendão afetado e melhorar a flexibilidade, ajudando na recuperação. Em alguns casos, infiltrações com corticoides podem ser indicadas para proporcionar alívio rápido da dor e da inflamação.
Se o tratamento conservador não for eficaz, opções cirúrgicas podem ser consideradas, especialmente em casos de tendinites crônicas que não respondem a outras intervenções. A cirurgia pode envolver a remoção de tecido inflamado ou danificado.
Bursites
O tratamento de bursites segue um protocolo semelhante. Inicialmente, o repouso da articulação afetada é recomendado para evitar atividades que possam exacerbar a inflamação. A aplicação de compressas frias também é eficaz para reduzir o inchaço e a dor. Assim como nas tendinites, os AINEs são frequentemente prescritos para controlar os sintomas.
A fisioterapia desempenha um papel importante no tratamento das bursites, ajudando a restaurar a amplitude de movimento e fortalecer os músculos ao redor da articulação afetada. Em casos mais graves ou persistentes, o médico pode optar por realizar uma punção para drenar o líquido acumulado na bursa ou aplicar uma injeção de corticoides diretamente na área inflamada.
Se as opções conservadoras não proporcionarem alívio adequado, a cirurgia pode ser necessária para remover a bursa inflamada ou drenar o líquido persistente.
